快速解决产后抑郁症的方法
产后忧郁症应该如何疏导心情？
产后忧郁症应该如何疏导心情？
这个时候就得看你的家人和你的老公了，你自己可以放宽心，不要因为一点小事生气，多和朋友啊，家人啊，老公，聊聊天，孩子也可以让婆婆或者老公多帮忙带，你自己保证好自己的睡眠，休息时间，就好，不要乱想
让自己忙起来，没时间抑郁了。另外保证充足的睡眠，休息好了有充足的精力应付，也可以疏导抑郁，产后增加了一个孩子，产妇会受到冷落，心情失落也很正常。再加上休息睡眠不好，带孩子辛苦等原因，心情会抑郁都很正常，只要产妇想到自己的孩子需要照顾，努力自我调节，才能保证孩子健康。
如果是老公的话，多关心孩子，多带孩子，关心产妇的心情。这样会让产妇调节好自己的心情。
如果一个女人产后抑郁想死，你们会怎么安慰她？开导她？
严重的抑郁症不是靠开导就能行的，一定去找专业医生治疗才可以，当然作为家人一定要多关心，带着多走出来和亲戚、朋友、同事多交流，转移注意力，慢慢的就能走出阴影，祝早日康复。
求助产后抑郁怎么自愈？
可能导致抑郁的原因
1.怀孕自己在外地，自己照顾自己，怀孕九个月，婆婆只发了三句微信，第一句吃饭了没，第二句照顾好自己，再无其他
2.坐月子婆婆在身边，但还得老公照顾她，她一点都没照顾我，印象深刻的是在医院未做过一次饭刷过一次碗，都是我亲妈(因弟媳也在月子里，所以不能陪我坐月子)，医院回家第一天，产后第三天，中午一点多吃饭，下午婆婆在家没给我做饭，下午六点多只做了她和她儿子的饭，当时就把我气哭了
3.做完月子老公回去上班，婆婆也就回老家了，剩下我自己照顾孩子，坚持了一周，后面都在娘家住
4.孩子四个月时我来北京上班，无奈带了婆婆过来，家里家外都靠我一个人忙活，无论买油盐酱醋茶，还是洗衣做饭洗碗等等，还要去上班。老公视频也只是关心孩子和她妈的情况，更本没注意到我
5.不知是不是没坐好月子，浑身关节难受，不能受凉
6.现在稍微有些刺激，就脑子一团浆糊。
7.对什么也不敢兴趣，倒也不至于觉得活在世上没意思，就是提不起兴趣