牙齿美白的简单小窍门 牙齿美白的科学小窍门

牙齿美白的简单小窍门

现代生活中，吸烟、喝茶等生活习惯容易导致牙齿表面积累牙垢，不仅影响美观还可能影响口腔健康。虽然洗牙是一种有效清除牙垢的方法，但是会存在破费且可能损伤牙齿神经、磨损保护膜的风险。

牙齿美白的科学小窍门

橘皮牙膏

利用橘皮制成细沫，可以在刷牙时加入少许橘皮沫到牙膏中，橘皮富含防腐灭菌物质，有助于清洁牙齿，并带来清新口气。

小苏打洁齿

将适量小苏打沾湿牙刷，按照正常刷牙方式进行，每周1至2次，每次3分钟。小苏打具有去除牙垢效果，能够帮助美白牙齿。

墨鱼骨粉清洁

将墨鱼骨研磨成细粉，用作刷牙材料，有助于有效清洁牙齿表面，减少牙渍的生成。

柠檬美白

在晚间刷牙后，用纱布蘸取柠檬汁，轻轻擦拭牙齿表面，柠檬具有强力的洁净作用和美白效果，同时富含维生素C，对牙齿健康也有益处。

草莓美白

将新鲜草莓捣碎后用来刷牙或直接擦拭牙齿，每日坚持一个星期可见明显美白效果，草莓富含天然美白成分。

薄荷口腔护理

薄荷具有镇定口腔异味的功效，其特有的挥发油成分能够通过血液循环达到肺部，帮助口气清新。此外，薄荷还能缓解牙龈疼痛，抑制细菌繁殖。

双氧水美白

将小苏打和过氧化氢混合后用作牙膏，或者直接使用过氧化氢溶液涂抹在牙齿上再轻轻擦拭，能够起到美白牙齿的效果。