简单的清洁口腔的小妙招
牙齿不干净，除了找牙医洗牙齿还有其他的方法可以清洁吗？
牙齿不干净，除了找牙医洗牙齿还有其他的方法可以清洁吗？
首先鄙视一下借机打广告的。
简单回答就是：
日常正确刷牙，然后配合牙线进行更全面深层清洁，平时吃了容易着色的食物及时漱口（浓茶、咖啡、槟榔等），少抽烟，戒掉最好！另外每6-12个月洗牙。
是的！洗牙还是必不可免！
还有耐心具体了解的话请继续往下看↓
要回答这个问题需要分开来讲，牙齿不干净具体是哪种不干净，怎样算干净？
首先需要知道，怎样算干净。
平时看的牙膏广告效果都是仅供参考的，正常的干净的牙并不是白的反光的。但如果要达到那种程度，还需要单做牙齿美白，那就是另一个话题了，在此先不讨论。
一般来说，健康的牙齿本身就有点淡黄色的，稍微有点透亮的光泽感。这是源于牙冠最外层牙釉质是白色半透明的，透出了深层淡黄色牙本质所呈现的。干净的牙是指没有牙石、色素附着、烟斑等。（别跟我说昨天塞牙的金针菇青菜肉丝什么的，先去刷牙！）
知道了什么算干净，那就可以具体看看“不干净”怎么处理。
①日常清洁
这大体分为清水漱口、正确的刷牙、漱口水漱口、牙线（不是牙签！）
有条件的话饮食后及时漱口，一方面可以减少虫牙的发生，另一方面能减少牙石和附着物。
刷牙要正确，不能横着刷，单纯竖着刷不够好，应该“旋转”着刷，顺着牙齿生长方向从牙龈开始给刷下来。然后认真刷个三五分钟，最后别忘了刷舌头。而牙刷不一定非选几百上千的电动牙刷。
漱口水的门道又很多，并不是什么漱口水都可以，也不是必须吃完就用漱口水，用错了漱口水还会有别的麻烦。所以，请咨询牙医。
牙线/牙线棒，强烈安利；牙签？强烈不推荐。很多人觉得牙线很麻烦，甚至觉得有点恐怖。但是其实耐心学习怎么用，加上练习，牙线是超棒的选择（牙签对我而言就是插水果吃的工具了）。选一款好牙线，够细滑、不容易拉丝。一卷牙线能用很久，比牙线棒省钱点。一开始不太会用，可能会压到牙龈，不要怕，熟练了就没事了，本身就有牙周问题，可能会出血，那就不是牙线的问题了，该去找医生了。
牙线使用方法可以参考这个视频：
（听不懂影响不大，能看懂。祝你早日打开新世界的大门）
壕的话，还可以考虑水牙线，去除食物残渣、软垢什么的也不错。不过不可能取代洗牙，牙石还是得用洗牙的超生设备的。
②洗牙
洗牙其实没那么可怕，就算可怕，忍个十几二十分钟能保一年半载的干净牙齿，也算值了。
很多人对洗牙有误解，觉得伤牙釉质，洗完了牙缝变大甚至牙齿松动了。其实洗牙不会不会伤牙，而牙缝变大和松动，那是你的牙早就出问题了，通常是因为牙石造成的。牙缝都是牙石给挤出来的！洗牙把牙石除掉了，这些牙病才暴露出来了，该治就去治吧，洗牙可不背这个锅。
（牙石配图来自@桃氏星球 ）
如果你第一次洗牙，可能是得费点劲，毕竟陈年累月攒下来的牙石，充满了各个角落。而洗牙之后好好注意口腔卫生，甚至攒个三四年洗一次牙，也没那么多牙石了。当然，最好还是至少一年一次洗牙比较好，相当于顺便做个口腔体检了。
不过注意洗牙后一到两周注意点，少喝可乐少/不抽烟。
如何给小朋友们清理牙缝中的残留物？
残留物？是软垢吧！洗过牙吗？先去医院或者诊所洗洗牙，看一下效果。口腔内的软垢和牙石是细菌的培养基，如果不及时清除，就会导致口气。有的情况口气也和肠胃功能不好有关系。
首先要了解宝宝牙齿的生长过程
第一颗小乳牙是什么时候出现的呢？大部分都是在宝宝出生后的6个月左右。然后到了宝宝一岁左右，就会有10颗左右的牙齿了呢。基本上两周岁多一点，全部乳牙都会长齐，大概就是20颗左右。所以宝宝一岁左右开始，爸爸妈妈们就可以给宝宝刷牙啦！
其次学会手指刷牙这项神技
在宝宝长出第一颗牙齿开始，妈妈们就可以学着将棉签或者纱布蘸水给宝宝清理牙齿，特别注意将嘴巴里的母乳以及辅食的残留物去除。等牙齿再多一点就需要用到手指刷牙啦。这个当然不是真的说要拿妈妈的手去当牙刷，而是一种可以直接套在手上的牙刷头，使用起来非常方便。记得要选择大品牌，质量信得过。这种牙刷头都是由可食用的硅胶材料制作而成的，宝宝不会感到任何不舒服。套在手指上使用也非常的灵活，可以全方面的清理宝宝口腔以及牙齿缝隙。
最后还可以选择可吞咽牙膏配合使用
因为宝宝们还不能像大人一样吐出牙膏泡泡，所以可以选购专门为婴儿设计的可吞咽牙膏，它的成分非常健康，吞下去也不会对身体有任何负面影响。宝妈们可以将可吞咽牙膏适量涂在手指牙刷上，为宝宝们清洁牙齿。
这个很简单使用牙线，牙线棒。不要用牙签钩子一类的东西使用不当伤牙龈。还有就是使用牙线后正确刷牙