如何改掉自己偏激的性格 如何改变偏执暴戾的性格？

如何改掉自己偏激的性格

如何改变偏执暴戾的性格？

如何改变偏执暴戾的性格？

记得在网上看过一个成功人士的成功秘笈，他是一位炒股的，他说他的成功秘笈是这么多年以来，他认真的做过两件事，一是炒股票，一是养乌龟，大多数人性格暴躁是因为个性比较急躁，对很多事情都没有耐心，从而导致脾气火爆，要想改变这种偏执暴戾的性格，首先得让自己有耐心一点，还有就是凡是多多换位思考，不顺心的事或许就变得顺心了

怎么改变固执偏激的性格？

1：认知提高法
由于对别人的不信任，敏感，多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要试着信任别人，在相互信任的基础上交流情感，是进一步进行心理治疗的先决条件。
2：交友训练法
积极主动的进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感
3：自我治愈
具有偏执性人格的人总爱走极端方式，这与脑里的非理性的观念相联系，因此要改变这种偏执行为，首先就要分析自己所产生的这些非理性的观念
4： 故意纠正训练法
偏激的朋友，易对他人和周围的环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方式有助于克服敌意对方心理。