孕妇吃鱼的正确位置图
孕妇可以吃酥鱼吗？
孕妇可以吃酥鱼吗？
孕期是可以吃酥鱼的，孕期没有严格饮食禁忌，可以多吃些鱼类食物，对宝宝大脑发育是有好处的，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。
孕妇一天吃7个鸡蛋好吗？
先说答案，孕妇一天吃7颗鸡蛋不好，鸡蛋并非多多益善。
鸡蛋的营养价值鸡蛋是被认为是物美价廉的营养品，被称为营养最全的食物，除了缺乏维生素C，几乎含有所有人体所需的营养。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，容易被人体吸收和利用；
鸡蛋中含有多种维生素和微量元素，如铁、钾、钠、镁、锌；
鸡蛋中的卵黄素、卵磷脂、胆碱等这些营养，可以促进胎儿大脑发育，增强记忆力。
孕妈妈吃鸡蛋不可贪多
孕妈妈可以吃鸡蛋，但是不可以贪多。孕妈妈需要营养均衡，大量的滋补鸡蛋，只会适得其反。
1.引起“蛋白质中毒综合征”
所谓的“蛋白质综合征”，是指人体在短时间内，在消化能力不允许的情况下，摄入过多蛋白质而出现的腹涨、头晕、四肢无力等。所以孕妇如果摄入过多的鸡蛋。非常有可能引起“蛋白质中毒综合征”。
2.增加消化负担
如果大量吃鸡蛋，就会增加消化系统的负担，使得身体内蛋白质含量过高却又无法吸收，导致消化和吸收不良。
3.缺乏维生素C
每天大量的吃鸡蛋，势必影响其他食物的摄入量，如蔬菜和水果的减少，而鸡蛋中没有维生素C，长此以往，如果缺乏维生素C。
孕妈妈正确吃鸡蛋：
鸡蛋营养，孕妈妈当然不能舍弃不吃，但也要科学合理。
1.孕妈妈每天适合吃1--2颗鸡蛋就足够了；
2.孕妈妈鸡蛋不可以生吃，生吃中含有大量的细菌；，当然普通人也不要生吃鸡蛋；
3.吃鸡蛋时可以搭配蔬菜，蔬菜中的维生素C可以很好地提高鸡蛋中铁的吸收；
4.煎鸡蛋、炒鸡蛋会破坏营养，而蒸煮的鸡蛋人体对其消化、吸收率都在90%以上。
5.孕妈妈消化不良、感冒等身体不舒服，不建议吃鸡蛋。
谢邀。孕妇一天吃7个鸡蛋太多了，鸡蛋是一种比较平民的滋补品，它的优点在于提供优质的蛋白，每50克的鸡蛋就能提供5.4克的优质蛋白，它不仅有益于胎宝宝大脑的发育，并且这个优质蛋白还利于产后提供高质量的母乳。
但是，鸡蛋除了蛋白质以外，还含有胆固醇，吃太多也是不利于孕妇的消化吸收，而且没有被充分吸收的蛋白质就会浪费掉了，并不是吃得多就好的。保持一天2-3个鸡蛋就可以了。