尼泊尔徒步必备攻略
去尼泊尔ABC徒步，行程该如何安排？
去尼泊尔ABC徒步，行程该如何安排？
福大人为你解答！简单来说，行程是成熟的，也有好很多经验可以借鉴（稍后我会分享我的经历）。但首先你需要做好三个方面的准备：心理、物资和路线攻略的准备工作。强烈建议结伴而行，毕竟尼泊尔的山区各种情况都可能发生，有熟悉的人，和与有经验的朋友同行，可以大大增加徒步旅行的安全性，另外，也可以获得更多知识分享。说几点必要的提示：
尼泊尔的什么地方适合徒步？可以考虑去号称“世界顶级徒步路线的安纳普尔纳ABC”走一趟，徒步过程中可以看到最美的雪山群！安纳普尔纳山地区每年都会吸引成千上万户外运动和徒步旅行者，路线成熟，有基本设施，会是个不错的选择。
如何从加德满都到达安纳普尔纳的徒步地点？乘坐小巴（大约合45元人民币或7美元，耗时6-7小时）。或者你也可以联系尼泊尔当地一家不错的旅游服务机构（Royal Mountain Travel），请他们帮你们安排全程的交通和其他服务。
尼泊尔ABC徒步穿什么、带什么？你起码需要穿一双高质量的户外鞋子和一双舒适的厚袜子，适合在高海拔的夜晚。标准的高海拔冲锋衣裤，帽子手套眼镜，帐篷、睡袋等基本徒步穿越物资。
什么时候去？每年10月~来年3月，是这条徒步路线全年最繁忙的季节，各种预订都需要提前进行。到了来年4月以后，基本就进入季风季节了，雷阵雨会比较多，不适合徒步旅行。
关于徒步过程的食宿：ABC徒步路线上有一些沿途住宿点，但仅仅可以睡个觉，根本没有任何舒适性可言。徒步过程中最好带上高能食物饮料，零食方面最好从当地买些苹果派、巧克力、红牛饮料之类的带上。
接下来再说行程，具体的行程因人而异，以下我分享一下我们当时徒步尼泊尔ABC的行程和感受，仅供参考：
安纳普尔纳山（ABC）地区拥有一些世界上最具标志性的山地景观，而且也是世界上最受欢迎的徒步旅行路线集结地。对于那些喜欢壮观风景和特殊地形旅行者来说，这里非常适合进行一次去马尔迪雪山的4-5天徒步旅行活动（提前在博卡拉市内的安纳普尔纳保护区项目办公室购买进山的许可证）。这条路线相比普通的山地徒步路线强度稍大一些，首先需要连续上升，然后上岛安纳普尔纳斯的一处山脊观景台（这是一条新开发的徒步路段，算得上是安娜普尔纳地区很少被人采掘过的宝藏了）。这段路上可以看到海拔6993米的著名鱼尾峰壮丽景观。包括一大段石头台阶，一直是上升，沿途可以看到尼泊尔山地村庄和农田，路上的指示牌还是比较清晰的。
第二天，清晨醒来后可以看到山脉两侧的山脊线和山色，巨大且壮观，非常漂亮。早餐一般吃肉粥或者烤肉等高能食物。
在上午晚些时候可以到达位于森林的营地，并在这里吃午餐。下午需要向上爬升，而且路况开始变得越来越陡峭。在雨雪后或者阴暗面的道路有时会很滑，要特别注意，但这段路上的景观全是漂亮浓密的冷杉、桦树树林，所以也算是个弥补。透过树冠的缝隙，可以看到漂亮的鱼尾峰（看起来真的很像鱼的尾巴）。
穿过树林，大约一小时内，可以到达低海拔的营地，从这里也可以看到鱼尾峰和其他一些山峰，风光很棒，只是这里非常冷，需要不断地围着炉子暖手。
第三天早餐后出发，再次开始上升。上午的路段上有非常多的巨岩和悬崖，而且风很大，需要特别注意安全，谨防坠崖。当天的营地在一个海拔大约3500米的位置，只能在这儿过夜了。这儿有的是大石头、冰雪和湛蓝清澈的天空全景，还能眺望远处的绿色山脊，但也很好看。温馨提示：这里过夜晚上会变得非常冷，如果有条件最好带上一两瓶烈性酒（如威士忌、伏特加、二锅头等），绝对好使，而且会很受欢迎。
第四天，下降。当天可以离开营地，沿着山脊上的路径，下降到马迪霍拉山谷（Mardi Khola）。经过整个下午的徒步下山后，可以抵达Bhuijung，这是一个在山脊侧面下方的小村庄。全程可以观赏壮丽的山谷景色和鱼尾峰景观。
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去尼泊尔徒步，有哪些需要注意的吗？
我今年雨季徒步了ABC，一些经验分享给大家。
1.防晒，包括帽子，防晒霜，护巾
2.穿防水的鞋子
3.穿长筒厚袜子把裤脚装在里面防止被蚂蝗吸血
4.带点盐巴，用来杀死蚂蝗
5.能少带东西就少带东西，不要高估自己的体力，毕竟带7天路的向导只背了不到2斤重的双肩包，带防水套。
6.带雨衣
7.山上灌水，充电，开水都额外收费。
8.登山杖
尼泊尔有许多成熟的国际徒步路线，每年吸引世界各地大量的徒歩爱好者。其中比较受欢迎的徒步路线有珠穆朗玛峰大本营路线，安纳普尔纳大本营徒步，安纳普尔纳大环，马纳斯鲁大环线和朗塘地区徒步线路等。
如果自行去尼泊尔徒步，事先要做好以下几项准备：
1.制定攻略，根据自己的徒步经历和体能，选择一条适合自己的徒歩路线，徒步天数、行程等，这些问题到办理进山证件时会有要求；
2.预订机票，机票越早订越主动，购买廉价机票的机会也会多些；
3.办理签证，可自己通过尼泊尔驻华机构办理网签；如想省事，淘一个靠谱的代办机构办理，一般一个星期就可办好；
4.徒步证件，在尼泊尔徒步进入保护区，必须办理TIMS卡（徒步者信息管理系统卡）和许可证（Permit)。
这两个证件可以在加德满都和博卡拉旅游局办理（Nepal Tourism Board ）。
5.雇请向导或背夫，尼泊尔各条徒步路线标识清楚，但多为英文，有些岔路也可能辩识不清。如果单人独行，从安全出发，可雇一背夫，既可当向导，又可减轻本人的负担。一般可找正规旅行社或所住民宿老板联系，比较靠谱。
徒步路线沿途茶室、民宿配套齐全，食宿均无问题。