南瓜怎么做适合3岁宝宝吃
三岁孩子食谱？
三岁孩子食谱？
三岁的孩子正是生长发育的关键时期，每天要保证足够的营养，所以三岁孩子的食谱也是很关键的，一定要做到平衡膳食，粗细搭配，荤素搭配。比如早上可以吃南瓜杏仁粥，中午吃做蒜香西兰花炒脆皮肠，米饭，晚上吃清炖豆腐，海米冬瓜汤等。在两次饭之间再吃点水果，小点心等。
一岁宝宝可以吃南瓜红枣山药粥吗？
宝宝一岁的时候是可以吃的，因为南瓜红枣山药粥里所含的营养是比较丰富的，对宝宝长身体都是有好处的，平时也可以给宝宝多吃富含蛋白质和维生素的食物。 但是这段时间你要好好观察宝宝大便的情况，如果没有腹泻、便秘，那么就可以继续吃。
一岁三个月宝宝天天吃南瓜好吗？
建议增加膳食种类，天天吃南瓜营养太单一，无法满足宝宝生长发育的需要。
3岁的宝宝感冒了,吃什么饭菜比较好呢？
三岁宝宝如果出现感冒的情况，可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以喝一些粥类食物，例如小米南瓜粥，紫薯玉米粥等等，对于缓解感冒症状有很好的帮助，要多饮水，每天保持500毫升以上的饮水，有利于感冒疾病的快速康复。
三岁左右宝宝营养主食？
由于三岁的宝宝乳牙已经长得基本健全，咀嚼功能也不错，这个时候可以适当添加一些跟成人类似的主食。
比如说可以做点南瓜饼，主要的原料就是用面粉，鸡蛋，奶粉，南瓜，把南瓜上锅蒸熟，用料理机把南瓜打成泥，然后跟鸡蛋还有面粉奶粉搅拌均匀，再加点水打开电饼称，放进去煎成两面金黄即可，非常适合宝宝食用，具有健脾益气，润肠通便等作用，还可以补充多种的微量元素。
再就是可以给宝宝做点儿稀饭喝，比较推荐的是做点白虾粥，把虾洗净，剁成虾泥跟白米饭一起煮成粥食用也非常好。
2岁宝宝南瓜面条怎么做？
开始：将20克蒸熟的南瓜碾碎后带点温温的热度时，倒入40克面粉中，用筷子搅拌，使得湿的南瓜能和面粉粘合，这样不至于一开始弄的满手粘乎乎的。
揉面：用手开始揉面，毕竟南瓜不是水，所以揉起来时感觉有很多面粉，慢慢揉不急，大概2分钟左右，把所有面粉和南瓜揉在一起时就暂停揉面。
醒面：用个小碗盖住面团让面醒大概5-6分钟左右，然后继续揉面，此时明显发现面柔软了没有干才那种干干的感觉，揉起来也好揉很多，最后揉到面团表面光滑就可以了。（最多也就揉3-4分钟就很光滑了）
擀面：在面板上撒上薄薄的一层扑面，将揉好的面团按扁，两面都粘些面板上的扑面，然后用擀面杖擀面（注意：擀面过程中，要擀一趟过去就要翻一面，发现有点粘面板了，就抓点面粉均匀摸在面上）
分割面：擀的面够薄了，用刀尖轻轻分隔开来。你想要面条长点就分割的块数少点，给宝宝吃一般面条较短，所以分割的块数可以多些。
切面，完工：将分割好的面片，叠在一起，用刀切。切的粗细也根据自身喜好而定（稍微粗点口感会好些），切好后打散面条就算完工。