南瓜粥宝宝辅食10个月
10个月会爬的宝宝吃什么辅食好？
10个月会爬的宝宝吃什么辅食好？
宝妈你好，我是宸妈
一般情况下，十个月的宝宝仍然是以各种粥、泥、碎、烂面条、粉类为主，至于添加哪一种或哪些，需要根据您宝宝的具体情况来选择
首先是宝宝体质，是否易过敏，例如宝妈是否属于过敏体质，宝宝是否容易起疹子。如果是，牛肉、海鲜类以及热带水果例如芒果尽量避开。
二是宝宝消化系统的发育，看平时拉便便情况。便秘的话，水果可添加火龙果泥、猕猴桃泥或草莓泥；稀便的话，可添加苹果泥和香蕉泥。肉类要做成足够碎的肉松添加到辅食里，以鸡肉、鱼虾和牛肉为主。蔬菜类以叶菜和根茎类为主，好熟易吸收，例如油菜叶，小白菜叶，菠菜，西兰花，西红柿和土豆泥等。主食可以是米粉，小米粥大米粥，南瓜粥，地瓜粥，紫薯粥，山药粥，以及各种蔬菜鸡蛋小饼，烂面条等
三是宝宝身体发育营养元素状况，咱国内的宝宝普遍缺铁和钙，所以这个时期，宝宝的辅食里可以添加例如猪肝粉，鸡蛋黄，高铁米粉，无盐虾皮粉，芝麻粉，核桃粉等等。
四是牙齿颗数，我家宝宝十个月的时候，只有两颗牙，所以很多块状颗粒状或者需要多颗牙齿配合的辅食都吃不了，例如牛肉松，块状水果，小馄饨，小包子，小饼干等等。有的宝宝十个月已经有了八颗牙齿，以上的辅食都可以逐一慢慢尝试添加，例如菠菜鸡蛋包，鲜肉沫小混沌，虾肠和鱼肠，手指饼干等等
至于这些辅食如何搭配，要遵循循序渐进，单一解锁，不要一次尝试多种食物。请特别要注意，十个月的宝宝不要加盐、糖、牛奶、酱油以及其他调味料。新鲜食物本身的味道可以满足宝宝的味蕾。
希望我的这些经验，对你有用
嫩南瓜怎么给宝宝做辅食？
宝宝吃过米粉、土豆泥之后，就可以加南瓜泥了，南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
南瓜这么好，妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢？ 南瓜辅食DIY 南瓜羹（适合6个月以上宝宝） 原料：南瓜100克、配方奶100ML 做法： 1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内 2、把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。
3、根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。 提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。 南瓜粥（适合8个月以上宝宝） 原料：南瓜200克、大米100克 做法 1、将南瓜洗净，去皮，切成小丁。
2、将大米洗净，锅中放水，放入大米及南瓜一起煮。 3、边煮边搅动，30分钟后即可。 提示：也可以做成南瓜饭。
老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块；大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。 豆沙迷你小南瓜（适合12个月以上宝宝） 原料：南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量 做法： 1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。 3、将南瓜面团分成若干份，包入豆沙，做成球形，隔水蒸10分钟即成。
提示： 糯米不好消化，所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃，而且要观察宝宝有无噎住的情况。 南瓜丝饼（适合10个月以上宝宝） 原料：南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量 1、先把南瓜削皮去囊，用刨丝工具刨成丝，放点盐腌一下，加清水洗去盐水滤干。
2、大碗里放进面粉，加水搅拌成煳，放点盐，把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。 3、放进平锅里煎至饼熟即成。 提示：不可煎得太焦，煎软就可以了。
南瓜绿豆汤（适合10个月以上宝宝） 原料：南瓜500克、绿豆100克 做法： 1、绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。
2、锅中加约1000ML水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。 3、当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。
4、搅匀后盛入汤盆即可上桌。 提示：这道汤适合夏天吃，有去暑热、补充体力的功效。 温馨提示： 吃太多，变黄皮宝宝 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。
当宝宝吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让宝宝看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸，在外观上看起来都是全身通黄，但有细微差别。 一种简单的判断方式是：由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的，这种黄并不会在巩膜（眼白处）上着色；
至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄，这种黄色是会在巩膜上着色。 一旦出现胡萝卜素黄皮症，妈妈也不必担心，只要停止食用就会好转。