社交恐惧症不敢看别人眼睛
一看到别人的眼睛就闪躲是什么原因？
一看到别人的眼睛就闪躲是什么原因？
我经常看别人的时候，眼睛飘忽不定，根本不敢看别人眼睛，因为我自卑，我不敢看别人的眼睛，我从小缺爱，没有安全感，所以不敢看别人眼睛
还有就是心里有鬼，怕被人发现了，心里有自己的小算盘，怕对方拆穿了，和人说话，最好不要眼神飘忽不定，自己内心要强大
社交恐惧症，不会也不愿意跟人打交道该怎么办？
我只是说了我最真实的想法，以前我真的特别内向，看到人多或者是自己的老师，长辈什么的就害怕。但是现在相对来说我更愿意跟人打交道了，变得越来越外向，就是因为近两年来我一直给自己做心理暗示。暗示自己很外向，很喜欢跟人沟通，慢慢的就好了！在现在这个社会，社交真的太重要了，希望你会变得越来越好！
作为新人，我也一样，害怕和别人打交道，自己本身性格也有点内向，做什么都处处碰壁，但是只要你努力的打开自己的心扉，任何事情都不能阻挡你的前行，什么事情都是要经历过了才知道自己行不行，我觉得人与人相处要真诚相待，只有真诚才能赢得别人的信任，信任是搞好人际关系的前提，而且人与人之间最重要的是诚信，在人际交往过程中切忌说谎话。而应以坦诚相待为前提。敞开心扉用微笑去感染对方，微笑是是最不尴尬的礼仪，当然别任何时机都在那里傻笑，学会把握时机，在任何打交道过程中，必不可少的是你要学会倾听。专注对方，不能三心二意、不能把人家的话敷衍了事，要在谈话中找到有意义的东西，尽量把对方的内容和自己的感受简要地讲出来，听完后再找出主题和要点。切忌在倾听过程中不能随意打断，不仅是对别人的肯定，也是让别人信任的试探，更是自已人格魅力的表现。组织语言，好的组织能力可以让你尽快的投入，也能更快的接入话题。
严重社交恐惧症怎么办，不敢和不熟的人说话，怕得不到回应会很丢人？
恐惧症是一种常见的心理疾病，除了正规的医疗手段，日常生活中我们通过心理调节进行自我治疗，可以达到良好的治疗效果，下面为大家介绍一下，恐惧症的自我治疗方法。
要战胜自己
我们知道，世界上没有十全十美的人，也就是说每个人都有不足之处，所以既不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人的眼中也是非常不错的，只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。
承认和允许自己的缺点存在
“人无完人，金无足赤”，正因为人类个体存在着不同的缺点，所以才有了人类社会的五光十色。所以，要允许自己有缺点，不要过分追求完美，要学会坦然地说“我错了”、“这一点我不如你”。只有做到了这一点，我们才可以随心所欲、自由自在、轻松而自如地拥有和享受生活。
应当牢固地树立起这样的信念
我是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的!要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。
认准了的事就要坚持干下去，争取成功不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。这样，在任何情况下，你都会对自己说：我能干好。在工作和生活中，你就会有自尊、愉快、好胜等良好的心态，从而在工作和生活中取得成绩。
积极参加集体活动
特别是参加有许多同学参与的文体活动。这样一方面可以让自己枯燥的日常生活变得丰富多彩，更重要的是让自己通过与同学的自然接触而缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张，进而达到顺其自然与他人接触的目的。
不要害怕让别人失望
我们在任何时候，任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。
简单说来，自我治疗的核心是建立健康自信的心理，这样才能从本质上达到预防和治疗疾病的目的。
希望我的建议会对你有所帮助，祝您生活愉快，望采纳，谢谢！