孕期胎教的最佳时间和方法
什么是抚摸胎教？
什么是抚摸胎教？
什么是抚摸胎教？随着生活水平的提高，社会的不断发展进步，人们对胎教越来越重视了，有语言胎教，声音胎教，抚摸胎教等等，真正让宝宝赢在起跑线上，接下来和大家分享一下什么是抚摸胎教及抚摸胎教的好处。
通过查资料得知，抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划的对孕妇肚皮进行抚摸，以刺激胎儿的感官。医学研究表明，在孕中后期胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。
具体抚摸胎教的方法是，在妊娠20周后，孕妇每晚睡觉前先排尿，平躺床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左轻轻地抚摸，每次持续5-10分钟，并注意感觉胎儿的反应。按照这种方法和节奏进行抚摸，会令胎儿十分愉悦。
抚摸胎教会让胎儿觉得有人正在抚摸他们，这会令他们产生安全感，而且抚摸也会锻炼宝宝的皮肤触觉，增强宝宝的大脑发育。所以，每天定时进行抚摸胎教是十分必要的，可以同时配合音乐胎教一起进行。
（图片来自网络）
抚摸胎教通俗的来讲，就是孕妇把手放在肚子上，轻轻的抚摸肚子里的胎儿甚至可以和她说话的一种胎教。科学上来讲来讲肚子里的胎儿是可以感受到的，尤其是有了胎动以后，胎儿在肚子里来回的自行游动，那可以把手放在肚子上胎儿是可以感受到的，和音乐胎教故事胎教是差不多意思，希望我的答案可以帮到你，谢谢
怎样做胎教更科学呢？
胎教的观念相信很多人已经不陌生，但近几年有出现了一个新的名词，那便是——科学胎教。所谓科学胎教，就是孕妇从怀孕早期就应开始进行有效控制孕妇体内外的各种条件，有意识地给予胎儿良好的刺激，防止不良因素对胎儿的影响，使婴儿具有更好的先天身体和智力素质，为出生后的健康成长和智力发展打下良好的基础。t
于目前整体情况而言，很多准爸爸准妈妈其实对如何正确、科学地进行胎教并不了解。育儿专家指出，其实严格的胎教应该要从备孕时就要开始了，包括调整夫妻双方的情绪、生活习惯以及营养习惯，比如，准爸爸准妈妈可以一起倾听一下优美轻柔的音乐，或者共同读一本好书等等诸如此类的。而且音乐也不能够乱选，不能大人想要听什么就听什么，我们建议，要挑选有专业机构设计和制作的音乐，而且最好是古典交响乐曲这一类型的，最好呢，还要听从有关科室医生的建议，效果会更加的好。t
有人疑问说，胎教应该在一天当中的什么时间进行会比较好，毕竟，胎宝宝在肚子里什么时间在做什么，准妈妈其实也是一无所知的!但是，无论是哪一种胎教，音乐胎教或者是抚摸动作训练，这些都必须要在胎儿清醒的时候进行才是有效的，而且，还得再胎儿能够从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行，对此，我们建议，准妈妈可以在饭后两个小时内来进行相关的胎教，因为这段时间，母体内血液中的葡萄糖含量能够满足胎儿的需要，是最佳的胎教时间。有关胎教的时间性问题，其实也存在一个胎教的时间段问题。
我们知道，胎儿在各个阶段具有不同的能力，比如胎儿四个人月基本上就会动他的身体了，所以在这个时期，以给胎儿做体操，通过 羊水 的流动促进皮肤触觉的发育。而到五个月时，胎儿具有听觉能力，可以听到声音，这时可以听音乐和语言刺激。五个半月时，胎儿具有视觉能力，可以适当给予视觉刺激。所以，掌握胎教的时间性也是科学胎教的一部分。t
科学胎教不仅仅是要给胎儿听听音乐、讲讲 故事 、做做操，最主要的还是通过调整孕妇本人的情绪和生活习惯等，同时在胎儿发展的不同的阶段，根据 胎儿发育 的特点，在专业人员的指导下，实施科学合理的干预措施。
要知道，胎儿是可以感知母亲的情绪的，所以，为了宝宝的健康，孕期一定要保持良好的心情。最后，小编想说，所有的胎教内容和方式都是为了给胎儿提供适宜的内外环境，只有在适宜的环境里，胎儿才能健康的发育，总而言之，科学胎教就是通过合理的方式方法为胎儿创造一个适宜舒服的环境以促进其健康发育。