备孕吃燕窝好还是喝牛奶好 女生怀孕期间吃什么最佳食品补充营养？
女生怀孕期间吃什么最佳食品补充营养？一只鸽子抵十只鸡。一个榴莲三只鸡，营养需要的是多元化。可以果蔬荤素搭配。尽量多元化。鱼胶，燕窝，水果有条件的建议吃海参比较好
燕窝冻在冰箱可以放多久 燕窝在冰箱可以放多久？
燕窝在冰箱可以放多久？全干鸟 s巢:1-2年；开封干鸟窝:1个月；红烧鸟窝:3-7天。干鸟的储存时间窝根据密封性不同，含水量不同。一般来说，干鸟的储存时间。;质
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